OncoFit is een beweeg- en coachingstraject op maat voor mensen die herstellen na kanker. In een veilige en warme omgeving werk je aan je conditie, krijg je persoonlijke ondersteuning én word je deel van een hechte groep lotgenoten. Onder deskundige begeleiding zetten we stap voor stap in op meer energie, levenskwaliteit en veerkracht - op jouw tempo, met oog voor jouw verhaal.
Geconfronteerd worden met kanker en de bijkomende therapieën kan zwaar vallen. Behandelingen kunnen lang duren en vermoeiend zijn. Ook al is uw behandeling voorbij, toch kan het zijn dat u door aanslepende vermoeidheid en emotionele futloosheid geen energie meer vindt om de draad van het ‘gewone’ leven weer op te nemen. De fysiotherapeuten van AZ Turnhout helpen u de eerste 12 weken graag met een specifiek oncologische revalidatieprogramma.
Maar wat na die 12 weken? De stap zetten naar een klassieke sportclub vindt u misschien nog wat groot. Thomas More-hogeschool heeft samen met AZ Turnhout het OncoFit-programma op poten gezet om die tussenstap tussen revalidatie in het ziekenhuis en revalidatie thuis gemakkelijker te maken.
Met OncoFit streven we ernaar om samen uit de ‘ziekenhuissfeer’ te treden en tegelijk op maat te werken. Aan de hand van een inspanningstest en een aantal kleine krachtproeven krijgen we inzicht over waar u staat bij aanvang van het project. Dit bepaalt dan ook de invulling van de trainingen. Op gepaste tijdstippen worden deze testen herhaald en brengen we de vooruitgang in kaart. Op deze manier heeft u ook steeds een duidelijk overzicht van wat uw inzet effectief heeft opgebracht!
Het OncoFit-programma is meer dan enkel bewegen na kanker. Het traject is gevormd rond drie pijlers.
Adres:
Thomas More Campus Turnhout
Campus Blairon 800, 2300 Turnhout
Gratis parking
Schema:
Je kan 2x per week komen, op één van volgende momenten:
| maandag | dinsdag | woensdag | donderdag | vrijdag | zaterdag |
| 09 - 10u | 09 - 10u 10 - 11u | 09 - 10u 17 - 18u 18 - 19u | 09 - 10u 10 - 11u | 10 - 11u 11 - 12u |
*Schema onder voorbehoud van eventuele wijzigingen
*Trainingen lopen door -mits variërend uurrooster - in zomervakanties en op feestdagen, behalve tijdens het bouwverlof.
Abonnement :
Je koopt een abonnement voor 3 maanden en zal per trainingssessie moeten aangeven of je al dan niet aanwezig bent.
Opstart:
Opstart mogelijk op 1 oktober 2025, 1 januari 2026, 1 maart 2026 of 1 juni 2026. Indien je volledig nieuw opstart, dien je eerst nog een testing/intakegesprek in te plannen: dit kan je hier doen.
Bij een nieuwe start doen we een intake met enkele tests om je beginsituatie te bepalen. Zo maken we een trainingsplan op maat.
Inschrijven kan je hier doen als je al op intakegesprek bent geweest.
Inschrijven voor de winterwandeling op 17 december (18u) kan je hier doen.
SAVE THE DATE: ontbijt t.v.v. OncoFit - donderdag 15 januari.
