Ontdek de impact van beweging op onze gezondheid, zelfs bij aandoeningen als dementie en kanker, en laat je inspireren om actief te blijven, ongeacht je leeftijd.
Inhoud
Dat een actieve en fitte levensstijl belangrijk is voor de gezondheid is niet nieuw. Maar waarom chronische ziekten verhinderd en genezen kunnen worden, is voor veel mensen minder duidelijk. Omdat we vermageren door te bewegen? Neen. De wetenschap ontrafelt nu in sneltempo de heilzame effecten van lichaamsbeweging en de bevindingen zijn verrassend en veelbelovend. Het spectrum aan ziekten waarvoor bewegen kan helpen is veel breder dan eerst gedacht. Bewegen blijkt niet enkel belangrijk voor cardiovasculaire en metabole aandoeningen, maar ook voor dementie en kanker.
In deze lezing bekijken we de staat van onze gezondheid, hoe ons beweegpatroon geëvolueerd is door de tijd heen, op welke pathologieën beweging een effect heeft en hoe dit effect dan fysiologisch tot stand komt. Een oproep meteen dus om (meer) te bewegen op elke leeftijd.
Praktische informatie
Spreker: Dr Eline Lievens
(Universiteit Gent)
Wanneer?
Donderdag 16 november 2023 van 14.15 u. tot 16.45 u.
Waar?
Thomas More, Campus Geel
Kleinhoefstraat 4, 2440 Geel
Kostprijs?
10 lezingen: 80 euro
5 lezingen: 45 euro
1 lezing: 10 euro
Toegangskaarten kunnen telkens ter plaatse aangekocht worden.
Tickets zijn inclusief koffie/thee of frisdrank tijdens de pauze.