Keuzetraject van de Professionele Bachelor Sport en Bewegen

Advanced Personal Trainer

Turnhout

Nederlands

Kom je informeren

Kom het uitproberen

Begeleid prestatiesporters en topsporters naar een hoger niveau!

Je wil aan de slag met high performance sporters en competitiesporters.
Je zorgt voor de fysieke voorbereiding en/of postrevalidatie op maat van de sporter.
Je test, traint en coacht in een één-op-één context of in small group setting en dit zowel in de fitnesscentra, multidisciplinaire praktijken, studio’s, in de profit- en non-profitsector alsook in de vrijetijdsector.
Je draagt bij aan de ontwikkeling van een actieve, gezonde samenleving en betere, veiligere prestatiesportbeoefening.
Afgestudeerd? Dan kan je aan de slag als zelfstandige Advanced Personal Trainer of binnen gespecialiseerde prestatiesport-trainingscentra.
Zin om verder te studeren? Behaal een tweede bachelordiploma via een verkort traject, bijvoorbeeld Sportmanagement of verdiep je, na een schakelprogramma, verder in het coachen op prestatie en actieve levensstijl via de Master of Science in de bewegings- en sportwetenschappen.

De opleiding in het kort

Bekijk onze verschillende trajecten

Advanced Personal Trainer

Volg je deze opleiding in een voltijds traject? Dan kan je in drie jaar je studie afronden.
Je neemt 180 studiepunten op, verdeeld over drie fases.
Je volgt tijdens de week les in dagonderwijs.
Verwacht je ook aan gastsprekers, bedrijfsbezoeken en boeiende projecten.
Daarnaast loop je ook stage, misschien wel letterlijk.
Een extra uitdaging? Ga dan op stage in het buitenland.

Praktische informatie

Programma

Fase 1 | Je leert instrueren naar een juiste en veilige bewegingsuitvoering en verkent het Vlaamse Sport- en beweeglandschap.
Fase 2 | Je krijgt doorgedreven kennis in het testen en trainen van gezonde personen en leert ook screenen naar risicofactoren en herkent signalen om door te verwijzen naar andere professionals. Je brengt de fysieke mogelijkheden van personen in kaart en ontwikkelt sport- en bewegingsactiviteiten op maat van de doelgroep.
Fase 3 | Je verdiept je in het geven van Advanced Personal Training om een uitdagende trainingscontext te creëren met een hoge resultaatsgarantie. Je test, traint, coacht en begeleidt vervolgens een atleet met het oog op een betere prestatie én lagere kans op blessures.

Hieronder vind je een overzicht van de vakken (onder voorbehoud van wijzigingen), met per vak het aantal studiepunten per fase. Studiepunten drukken uit hoeveel uren je gemiddeld nodig hebt om de leerstof te verwerken (incl. lessen). Reken voor 1 studiepunt ongeveer 25 à 30 uren.

De belangrijkste vakken hebben we toegelicht in een blauwe tooltip.

Wil je van élk vak de gedetailleerde inhoud kennen? Check dan de programmagids.

Fase	1	2	3
GEZONDHEIDSDESKUNDIGE
Gezondheid in Vlaanderen i	4
Voedings- en bewegingsleer i	3
Anatomie i	5
Psychologie van de bewegende mens i	3
Gezondheidsbevordering i		3
Gezonde voeding i		3
Bewegen bij doelgroepen i		5
Bewegen op de werkvloer - ergonomie i			4
Gezondheidslab i			3
TRAINER
Sport ervaren en analyseren	4
Didactiek en veilig sporten	3
Sport en bewegen in Vlaanderen	6
Inspanningsfysiologie	4
Sport en bewegen instrueren	4
Aangepaste bewegingsactiviteiten	4
Trainingsleer		6
Testen van fysieke fitheid		5
Ethiek in de Sport			3
Sport innoveren en initiëren			3

Fase	1	2	3
COACH
Waarderend coachen	6
Uitdagend coachen		6
Sport- en gezondheidscoaching			4
KOPPELVAKKEN
Bewegen screenen		7
Bewegen begeleiden		3
Inspanningslab			3
INTEGRATIE
Basecamp	5
Werkveldoriëntatie	3
Practice enterprise - starter	6
Exploratiestage		10
Eindstage			17
Keuzetraject
Practice enterprise Advanced Personal Trainer Gevorderde		9
Krachttraining in high performance en competitiesport		3
Practice enterprise Advanced Personal Trainer Expert			11
High performance training			6
Advanced Personal Trainer @ work			3
Vrije studieruimte			3

Voorbeeldrooster

Voorbeeldrooster Sport en Bewegen

.pdf

Downloaden

Fase 1 | Je leert instrueren naar een juiste en veilige bewegingsuitvoering en verkent het Vlaamse Sport- en beweeglandschap.
Fase 2 | Je krijgt doorgedreven kennis in het testen en trainen van gezonde personen en leert ook screenen naar risicofactoren en herkent signalen om door te verwijzen naar andere professionals. Je brengt de fysieke mogelijkheden van personen in kaart en ontwikkelt sport- en bewegingsactiviteiten op maat van de doelgroep.
Fase 3 | Je verdiept je in het geven van Advanced Personal Training om een uitdagende trainingscontext te creëren met een hoge resultaatsgarantie. Je test, traint, coacht en begeleidt vervolgens een atleet met het oog op een betere prestatie én lagere kans op blessures.

De belangrijkste vakken hebben we toegelicht in een blauwe tooltip.

Wil je van élk vak de gedetailleerde inhoud kennen? Check dan de programmagids.

Fase	1	2	3
GEZONDHEIDSDESKUNDIGE
Gezondheid in Vlaanderen i	4
Voedings- en bewegingsleer i	3
Anatomie i	5
Psychologie van de bewegende mens i	3
Gezondheidsbevordering i		3
Gezonde voeding i		3
Bewegen bij doelgroepen i		5
Bewegen op de werkvloer - ergonomie i			4
Gezondheidslab i			3
TRAINER
Sport ervaren en analyseren	4
Didactiek en veilig sporten	3
Sport en bewegen in Vlaanderen	6
Inspanningsfysiologie	4
Sport en bewegen instrueren	4
Aangepaste bewegingsactiviteiten	4
Trainingsleer		6
Testen van fysieke fitheid		5
Ethiek in de Sport			3
Sport innoveren en initiëren			3

Fase	1	2	3
COACH
Waarderend coachen	6
Uitdagend coachen		6
Sport- en gezondheidscoaching			4
KOPPELVAKKEN
Bewegen screenen		7
Bewegen begeleiden		3
Inspanningslab			3
INTEGRATIE
Basecamp	5
Werkveldoriëntatie	3
Practice enterprise - starter	6
Exploratiestage		10
Eindstage			17
Keuzetraject
Practice enterprise Advanced Personal Trainer Gevorderde		9
Krachttraining in high performance en competitiesport		3
Practice enterprise Advanced Personal Trainer Expert			11
High performance training			6
Advanced Personal Trainer @ work			3
Vrije studieruimte			3

Voorbeeldrooster

Voorbeeldrooster Sport en Bewegen

.pdf

Downloaden

Wil je deze opleiding starten in februari? Neem contact op met de opleidingsmanager of de studietrajectbegeleider.

Onze troeven

een beweegcoach en oudere vrouw trainen de armspieren.

Booming business

Speel in op een maatschappelijke trend om meer tijd en middelen te spenderen aan persoonlijke fitnessbegeleiding. Als hooggekwalificeerde trainer maak je het verschil met je state-of-the-art begeleiding en coaching.

beweegoefening met een bal voor de stevigheid van de knie.

Focus op return-to-play

Je zet in op postrevalidatie en bereidt spelers en atleten fysiek voor om opnieuw op niveau te kunnen presteren. Met dit keuzetraject word jij de geknipte persoon om deze begeleiding in handen te nemen.

Een sporter staat op handen en voeten voor het verstevigen van de buikspieren.

Reële praktijkervaring

In dit keuzetraject word je ondergedompeld in de praktijk van Advanced Personal Training. Je leert van experten en integreert nieuwe inzichten in je eigen aanpak. Je bent onmiddellijk inzetbaar op de arbeidsmarkt.

In de praktijk

Mogelijke stageplaatsen zijn zeer uiteenlopend. Je kan terecht in sport- en fitnessclubs, inspanningslabs, sportfederaties, postrevalidatiecentra ... Onze studenten gingen al aan de slag bij een aantal topstageplaatsen: Nottebohm, STVV, Royal Antwerp FC, Medisch Training Centrum, Muscle up Sports, en To Walk Again ... De stage in fase 3 kan ook bij één van onze internationale partners.

Student en docent van Thomas More doen een bewegingsanalyse.

Go international

Lonkt het internationale avontuur? Spreid dan je vleugels en trek naar het buitenland. In het derde jaar krijg je de kans om internationaal te gaan. Onze partnerinstellingen in onder andere Finland, IJsland, Portugal en Canada verwelkomen je met een uitdagend programma en een ervaring die je nooit zal vergeten.

Studenten klaar voor vertrek in Centraal Station

Persoonlijke begeleiding

Topsporter of -coach? Functiebeperking? Werkstudent? Student-ondernemer? Nood aan een aangepast traject? De ombuds, studietrajectbegeleider, zorgcoördinator en topsportcoördinator helpen je graag bij het aanvragen van de nodige faciliteiten.

Of heb je gewoon vragen, bezorgdheden, suggesties? Contacteer gerust onze docenten, zij coachen je graag naar een optimaal studietraject. Je kan uiteraard ook altijd je collega-studenten van de studentenraad raadplegen.

Zit je nog met vragen?

Trajectcoördinator

Elise Vansant

Voor al je vragen over dit keuzetraject.

elise.vansant@thomasmore.be +32 496 15 56 53

Opleidingscoördinator

Joeri Verellen

Voor al je vragen over de opleiding.

joeri.verellen@thomasmore.be +32 14 74 03 22

Verhalen

Sport

📍 Turnhout

'Die stage bij Liverpool was het hoogtepunt van mijn studententijd'

Jordi, van Turnhout naar Saoedi-Arabië. Hier gebeurt het.

Sport

📍 Turnhout

'Sporten werd bij ons thuis echt aangemoedigd.'

Lore en Jasper, vanaf dag één in beweging. Hier begint het.

Sport

📍 Turnhout

“Als schaatscoach naar de Olympische Spelen? Laat maar komen!”

Manon traint zichzelf net zo hard als haar sporters, recht op haar doel af.

Studeren in Turnhout

De Turnhoutse campus lijkt zo uit de toekomst geplukt: vrolijke kleuren, grote raampartijen, supermoderne lokalen. De baseline van de campus is 'altijd in beweging' en dat is eraan te zien. Het gebouw is een bruisende biotoop voor bachelor- en graduaatsopleidingen in sport, gezondheid, onderwijs, ondernemerschap en technologie. Met een prachtige sporthal, glanzende skillslabs, stijlvolle auditoria, een hightech beweegstudio, een polyvalente zaal zit je goed voor een opleiding op maat van jouw ambities. Aan studentenleven geen gebrek! De studentenverenigingen organiseren regelmatig fuiven, en voor een frisse pint of een lekkere hap heb je keuze te over op de Grote Markt.

Ontdek alles over onze campus.