Een buitengewoon kookboek, dat is dit boek zeker. Dit kookboek leert je niet alleen hoeveel vlees, groenten of kaas een gezond dagmenu bevat. Het helpt je ook om heerlijke en gezonde gerechten op tafel te toveren, voor gemiddeld 6 euro per persoon per dag.
Het kookboek 'De klok rond lekker en gezond voor 6 euro' is intussen al het derde kookboek van CEBUD. Het bevat acht dagmenu's waarin de kostprijs voor drie hoofdmaaltijden en twee tussendoortjes gemiddeld 6 euro bedraagt. Daarnaast bevat het boek heel wat extra recepten waarmee je zelf tapenades, granola en chocoladepasta kan maken.
​Bij alle gerechten worden de bijhorende hoeveelheden voor een en vier personen vermeld zodat je zelf kan berekenen hoeveel je nodig hebt voor twee, drie of meer personen. Daarnaast worden ook het aantal koolhydraten, eiwitten, vetten en calorieën vermeld.
​Vooraan bundelt het boek allerlei tips die je helpen een weekmenu op te stellen en om budgetvriendelijk te winkelen. Zo is het kookboek niet alleen goed voor je gezondheid maar ook voor je portemonnee!
Verzenden
De verzendkost voor je bestelling:
- Tot 4 stuks: €5
- Vanaf 5 tot 10 stuks: €11,5
- Bestel je meer dan 10 stuks en wil je graag de exacte verzendkosten weten? Stuur ons een mail: info@cebud.com.
Afhalen op afspraak
Wens je je bestelling liever op te halen? Je kan je bestelling ook op de Thomas More campus in Geel komen ophalen, dit is echter wel op afspraak. Van zodra we je bestelling hebben ontvangen, nemen we contact met je op om een afhaalmoment te prikken.Â
