Ga naar de hoofdinhoud
Postgraduaat

Werk en Welzijn

Antwerpen

Nederlands

  • Jij wil als HR-professional een verschil maken in je organisatie en bijdragen aan het welzijn van werknemers.
  • Het postgraduaat Werk en Welzijn biedt jou de nieuwste inzichten, praktische tools en wetenschappelijk onderbouwde methodieken om bij te dragen aan een gezonde en motiverende werkomgeving. 
  • We benaderen welzijn op het werk als een duurzame inzetbaarheid zowel vanuit het perspectief van het individu als van de organisatie met extra aandacht voor de rol van de leidinggevende en HR. 
  • Elke module van het postgraduaat richt zich op hun eigen specifieke manier op het begeleiden van  individuen of teams om de groei en welzijn van werknemers in hun organsiatie te bevorderen.
  • Je kan in dit postgraduaat kiezen uit een aanbod van vier praktijkgerichte modules die je zullen inspireren om er direct mee aan de slag te gaan in je eigen of een andere organisatie.
  • Dit postgraduaat is voor elke (toekomstige) HR-professional, leidinggevende of professional met interesse in HR of preventie, die aan de slag wil gaan met mentaal welzijn van medewerkers. 
collega's ontspannen zich op het werk

Bekijk onze verschillende trajecten

Werk en Welzijn

  • We gaan aan de slag met verschillende thema’s zoals zelfleiderschap, psychologische veiligheid, bevlogenheid, een duurzame fit tussen job en individu met aandacht voor loopbaanmanagement en talentontwikkeling, reintegratie.
  • Je kan je eigen programma op maat samenstellen voor één academiejaar of verspreid over twee of zelfs meerdere opeenvolgende academiejaren.
  • In kleine groep word je begeleid door praktijkexperts.  
  • We kiezen voor fysieke contactmomenten
  • De lessen van het postgraduaat vinden plaats op een weekdag van 9u30 – 16u30.
  • Je behaalt een officieel getuigschrift als je voor de vier modules slaagt en een certificaat voor elke module als je geslaagd bent voor de praktijkgerichte toepassingsopdracht en je minstens 80% van de opleidingsdagen hebt gevolgd.

Praktische informatie

  • Studiepunten

    20 (5 per module)

  • Waar

    Op de campus

  • Professionele bonus

    • Je behaalt een officieel Thomas More getuigschrift Postgraduaat Werk & Welzijn als je geslaagd bent voor de vier modules en je minstens 80% van de opleidingsdagen per module hebt bijgewoond. 
    • Je hebt toegang tot het elektronisch leerplatform Canvas.

Programma

Dit postgraduaat Werk & Welzijn (20 studiepunten) bestaat uit 4 modules:

  • Persoonlijk welzijn – 6 opleidingsdagen in semester 1
  • Waarderend coachen en verbindende communicatie – 6 opleidingsdagen in semester 2
  • Stress-en burnoutcoaching –  7 opleidingsdagen in semester 2
  • Welzijn op teamniveau – 6 opleidingsdagen in semester 2

We bieden ook de mogelijkheid om de modules apart te volgen alsook te spreiden, opdat je dit traject op je eigen tempo kan volbrengen.

Het postgraduaat Werk en Welzijn biedt jou de nieuwste inzichten, praktische tools en wetenschappelijk onderbouwde methodieken om bij te dragen aan een gezonde en motiverende werkomgeving. Het postgraduaat start met een module over persoonlijk welzijn op het werk. Hierin staat persoonlijk leiderschap centraal. Vervolgens biedt het postgraduaat drie praktijkgerichte coachingmodules. Deze modules richten zich elk op hun eigen specifieke manier op het begeleiden van individuen of teams om de groei en welzijn van werknemers in hun organisatie te bevorderen.

Module: persoonlijk welzijn (5 studiepunten)
Deze module gaat niet enkel over zelfzorg maar ook over persoonlijk leiderschap. Persoonlijk leiderschap betekent op welke manier je zelf de regie neemt in je persoonlijk leven, werk en ontwikkeling. Het gaat om zelfbewustzijn, het stellen van doelen en het nemen van verantwoordelijkheid voor je keuzes en acties, in de organisatie waarin je bent tewerkgesteld, maar ook daarbuiten. Dit houdt in dat je je sterke punten en valkuilen kent, effectief omgaat met uitdagingen en actief stuurt op je groei, zowel professioneel als persoonlijk. Dit zelfinzicht is uiteraard van belang als je anderen in een organisatie wil ondersteunen en coachen in hun persoonlijke groei.  Door inzichten te hebben in je sterktes en ontwikkelpunten en waar je naartoe wilt in je loopbaan, geeft dit ook inzichten in je persoonlijke leiderschapsstijl. 
De volgende inhouden komen aan bod in deze module :

  • Wat is zelfzorg en hoe doe ik dit?
  • Hoe talenten en krachtbronnen in kaart te brengen door te kijken vanuit de bril van de “growth mindset” en zo de weg vrij te maken naar gewenste groei
  • Waarden ontdekken die aan de grond liggen van stilstand in bepaalde situaties, of net als motor van vooruitgang kunnen ingezet worden
  • Overtuigingen ontmaskeren die ontwikkeling van vooropgestelde doelen hinderen.
  • Aangeleerde patronen herkennen en hun rol in stilstand benoemen.
  • Emoties en weerstand te (h)erkennen en te verwelkomen als belangrijke boodschappers in het coachgesprek
  • Een actieplan (ontwikkelings- en begeleidingsplan) opstellen en opvolgen

Module: waarderend coachen en verbindende communicatie (5 studiepunten)
Wil je graag inzetten op het individueel welzijn van medewerkers, maar heb je nog niet veel ervaring met coaching, dan start je best met deze opleiding rond waarderend coachen.
Deze training is gebaseerd op inspirerend coachen, appreciative inquiry, talent in actie en de zelfdeterminatie theorie. Oefening staat centraal in de opleiding. De training is gestructureerd, dynamisch en erg leerrijk. Coaching is meer dan het voeren van een goede babbel: het is gericht op echt resultaat, op enthousiasme (bij diegene die je coacht, en bij jou) en op zelfinitiatief (‘ondernemer’ worden van je dromen, verlangens, daar gaat het om). 
Je kunt coachen op dingen die niet goed lopen (die de gecoachte graag anders had willen zien), maar het kan ook gaan over dingen die wel goed lopen: over bijvoorbeeld succesverhalen, waarbij je nagaat hoe het komt dat het daar wel goed lukte en hoe je die inzichten in andere situaties kan inzetten. We kijken vooral naar de ‘gewenste situatie’ (we kijken vooruit) en blijven niet plakken bij waarom het niet goed liep (de ‘verwenste situatie’). 

Stress- en burnoutcoaching (5 studiepunten) 
In de snelle wereld van vandaag kan stress een constante metgezel zijn, waardoor mensen zich uitgeput en overweldigd voelen. De cijfers van het RIZIV tonen aan dat het aantal langdurig zieken alsmaar blijft stijgen. Een 30% van deze cijfers kan men linken aan een psychosociale oorzaak zoals depressie, burn-out, of andere… 
Tijdens deze opleiding krijg je meer inzichten over wat stress en burnout is en hoe je mensen die met stress geconfronteerd zijn of een burnout hebben, kan begeleiden. Je krijgt tools en oefeningen om tot inzichten te komen en tot slot terug aan het werk kan zetten.
Als stress- en burn-outcoach heb je de mogelijkheid om mensen te helpen hun energiebalans en welzijn te herstellen. Je krijgt inzicht in je eigen stressoren en werkt aan stresscopingsvaardigheden en het versterken van je competenties.
Er wordt gewerkt via eigen ervaringen, waardoor je - naast het opdoen van concrete coachervaring - ook zelf stressbestendiger wordt.

Module: Welzijn op Teamniveau (5 studiepunten) 
Deze module bespreekt team- én individuele interventies die het welzijn bevorderen. Je krijgt inzichten over hoe een team tot stand komt en hoe je een team veerkrachtig maakt, i.e. open communicaties binnen teams bevorderen, mentaliseren op het werk, …. Hiernaast hebben we het ook over interventies die medewerkers duurzaam en gemotiveerd aan het werk te houden, zoals jobcrafting én ook financiële sensibilisering, employee assistance program, ... allemaal gegeven door experten uit het werkveld. 

Onze troeven

Hands-on opleiding

Tijdens dit postgraduaat krijg je handvaten en empirische kaders om een geïntegreerd welzijnsbeleid op te maken binnen je eigen organisatie. 

Expertise

Boeiende sprekers die hun expertise met jou willen delen! Zij zijn verbonden aan verschillende universiteiten en/of hebben een uitgebreide ervaring in het werkveld.

Keuzemodules

Via aanvullende keuzemodules kan je nodige inzichten en vaardigheden ontwikkelen om bij interne of externe mobiliteit het individu te begeleiden met een op maat gemaakt coachingstraject. 

Zit je met nog vragen?

Inhoudelijk coördinator

Caroline Tan

Voor al je vragen over de opleiding.

werkenwelzijn.tp@thomasmore.be
Administratief medewerker

Stieven Rottier

Voor al je administratieve en praktische vragen

pg.tp@thomasmore.be
Administratief medewerker

Nancy Van Loo

Voor al je praktische en administratieve vragen.

pg.tp@thomasmore.be +32 3 241 08 29

Studeren in Antwerpen

Nee, Antwerpen is geen typische studentenstad propvol studenten. Antwerpen is een wereldstad op mensenmaat en de thuis van meer dan een half miljoen inwoners en 170 nationaliteiten. Midden in het echte leven van een creatieve en bruisende havenstad, vind je onze campussen. Gloednieuw en helemaal uitgerust met de nieuwste snufjes om je opleiding alle kansen op slagen te geven: een hightech audiolab, een zwevende aula, hypermoderne observatie- en praktijklokalen, een studentenlounge, een groene patio …

Ontdek alles over onze campussen in Antwerpen.
Campus Sanderus Antwerpen
zigzag

Overtuigd? Schrijf je in!

Inschrijven

Ook interessant

Postgraduaat

Client-Centered Spelcounseling

Begeleid kinderen via hun spel.

Postgraduaat

Forensische Psychodiagnostiek en Counseling

Counseling in het forensisch veld, een boeiende specialisatie.

Postgraduaat

Gedragscounseling

Leer mensen helpen vanuit een gedragstherapeutisch kader.

Postgraduaat

Interculturele Hulpverlening

Cultuurintensief handelen in onderwijs en hulpverlening.

Postgraduaat

Neuropsychologische Diagnostiek en Counseling

Counseling vanuit een neuropsychologische bril.

Postgraduaat

Perinatale Psychologie

Psychologische hulp bieden bij perinatale problemen.

Postgraduaat

Positieve Psychologie

Leer de inzichten van de positieve psychologie ervaren en toepassen.

Postgraduaat

Psychodiagnostiek

Breid je kennis en vaardigheden in de psychodiagnostiek verder uit.

Postgraduaat

Systeemcounseling

Verdiep je in de systemische en contextgerichte begeleiding bij psychosociale problemen.

Postgraduaat

People Analytics

Evidence-based beslissingen nemen over mensen in een organisatiecontext.